Nem vagy egyedül azzal,
- hogy rendszeresen belevágtál az edzésbe, de mindig hamar feladtad,
- hogy heti több órát töltesz az edzőteremben, de nem az elvárásaidnak megfelelően fejlődsz,
- hogy számtalan módszerrel próbáltál már lefogyni, átalakulni, de sosem volt tartós az eredmény,
- hogy csinálod a “trendi” edzéseket az internetről , de megfájdul a térded, derekad, hátad és unod már a sérüléseket...
A 4 Life programról és az Életmódváltásról mindent megtudhatsz a Bevezető előadáson, amelyre 2017. április 9-én, vasárnap várunk szeretettel a Gold Center Oktatási és Sportközpontba.
EDZÉSEK
2017. ÁPRILIS 19-től két hónapon át minden
hétfő – szerda – péntek