Loading...
t4life_v3

Következő bevezető előadás:
2016. szeptember 24. 13:00

Következő program indulása:
2016. október 1.

nve_logo

Életmódváltó program Tatarek Rezsővel

Nem vagy egyedül azzal,
- hogy rendszeresen belevágtál az edzésbe, de mindig hamar feladtad,
- hogy heti több órát töltesz az edzőteremben, de nem az elvárásaidnak megfelelően fejlődsz,
- hogy számtalan módszerrel próbáltál már lefogyni, átalakulni, de sosem volt tartós az eredmény,

- hogy csinálod a “trendi” edzéseket az internetről , de megfájdul a térded, derekad, hátad és unod már a sérüléseket...
Akkor MOST itt a LEHETŐSÉG hogy VÁLTOZTASS

4 LIFE PROGRAM

Személyes

Tatarek Rezső személyesen vezet Téged az úton a célod felé

Figyelem

folyamatos edzői kontroll és csoportonként 4 edző segít Téged

Interaktív

csoporttársaid interaktívan segítenek Neked is átlendülni a holtpontokon

4 LIFE program

ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAM
TATAREK REZSŐVEL

Komplex életmódváltó csomag

  • FMS
  • SMR
  • Fogyás
  • Izomépítés
  • Alakformálás
  • Mozgásfejlesztés
  • Szemléletfejlesztés
  • Táplálkozási tanácsadás
sales_imge2

MITŐL MÁS EZ A PROGRAM?

nve_logo_n
  • mert Tatarek Rezső személyesen vezet Téged az úton a célod felé,
  • mert folyamatos edzői kontroll és csoportonként 4 edző segít Téged,
  • mert a csoporttársaid interaktívan segítenek Neked is átlendülni a holtpontokon …

Hogyan épül fel a program?

  • mozgásminta-szűrésre (FMS) alapozott mozgásfejlesztési program,
  • heti 3x kis csoportos edzések keretében,
  • fejlesztjük, erősítjük és átalakítjuk a TESTünket.
  • mindeközben táplálkozási tanácsadásunk keretében
  • elsajátítjuk a helyes alapanyag-beszerzés módszereit,
  • és közösen, egymást támogatva megtanuljuk elkészíteni
  • a TESTünk számára értékes, tápláló, tiszta, egészséges ételeket.

Mindezeket mind egy helyen, a Gold Center Oktatási és Sportközpontban
biztosítjuk a 4 LIFE Programban résztvevőknek.

Két hónapos program, heti 3 edzéssel, előadásokkal, 4 edző egyidejű segítségével

BEVEZETŐ ELŐADÁS

Szeretnél változtatni az életeden?

A 4 Life programról és az Életmódváltásról mindent megtudhatsz a Bevezető előadáson, amelyre 2016. szeptember 24-én, szombaton várunk szeretettel a La Vida Loft Rendezvényközpontba.

 

EDZÉSEK

OKTÓBER 1-től két hónapon át minden
hétfő – szerda – péntek

19:00-20:00

Edzők: Tatarek Rezső, Vigassy Saci, Marton Eni, Békássy Csaba

Két hónapos program, heti 3 edzéssel, előadásokkal, 4 edző egyidejű segítségével! Nincsenek rejtett költségek!

PROGRAM RÉSZLETEI

Helyszín: Gold Center Oktatási és Sportközpont
Cím: 1117 Budapest, Budafoki út 113.
Kezdés: 2016. október 1. szombat 15:00-18:00