- 1975-1980 ökölvívás
- 1980-1984 IFBB testépítés-fitness (1982, 1983 magyar bajnok)
- 1982-1984 ESC testépítő segédedző
- 1983-1989 ITF taekwon-do
- 1984-től ökölvívó edzések tartása (a mai napig) különböző harcművészetet versenyszerűen űző sportolónak (több világ-és magyar bajnoki cím a tanítványaimnak küzdősportokban, és testépítésben)
- 1988 OKJ edzői minősítés
- 1997-től (napjainkig) aerobik és fitness edző (latin step, erősítés, iron boxing)
- 1998 IRONBOX koncepció kidolgozása
- 2002 Testnevelési Egyetem ökölvívó, testépítés és fitness edzői szak
- 2004 VIP Big Brother ház , sztárok edzése
- 2004 Sztár boksz I. , RTL Klub (Anetka, Tünde)
- 2005 Sztár boksz II. , RTL Klub (Fresh Andi, Frenki)
- 2005 Fitt-line Education iskola tanára (IronBox edzők képzése)
- 2006 Hot Iron I-II hivatalos képzés, Köln
- 2006 Presenter of the Year
- 2007 Presenter of the Year
- 2007 Hot Iron Advenced és Cross hivatalos képzés, Köln
- 2007 magyarországi Hot Iron képzés elindítása, tanfolyamok tartása, Master-trainer-i cím megszerzése
- 2008 Az Év Férfi Prezentere
- 2009 Presenter of the Year
- 2013 BioTechUSA Fitbalance – Az Év Férfi Oktatója
- 2014 BioTechUSA Fitbalance – Életműdíj
- 2006-2015 FittAréna Nagyszínpadán állandó prezenter
Szakmai továbbképzések
- TRX
- G-Flex
- Z-Health
- FMS Szakértő
- SMR Szakértő
- Sandbag Trainer
- Primal Move (Ground Force Method)
