Töltés...
IronBox Max

 

A csoportos órák egyik legnagyobb hátránya, hogy a vendégek nem változnak, nem fejlődnek. Az IronBox rendszer elsősorban mozgásminőséget javít, folyamatos fejlődési lehetőséget biztosít.

Az IronBox MAX program a kiváló szakemberrel, Almásy Csillával együttműködésben jött létre, aki a mozgásfelmérés-mozgásfejlesztés részt személyesen fogja oktatni.

TRIB_polo_vector

2 x 3 nap képzés, 1 nap vizsga

  • Mobilitás / Stabilitás
  • Mozogj Szebben! / Kompenzációs gyakorlatok
  • Mozgásfejlesztés / Elemzés / Javítás
  • Metabolikus felpörgetések
  • Edzésoptimalizáció
  • Periodizáció
  • Box, Box, Box 🙂

Kurzus időpontok:

  • 2017. január 27-28-29.
  • 2017. február 10-11-12.
  • Vizsga: egy napos, időpont hamarosan

Regisztráció a Tanfolyamra